BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Madrid BEGIN:STANDARD DTSTART:20001029T030000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10 TZNAME:CET TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20000326T020000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3 TZNAME:CEST TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:20260620T210817Z - 97215@9eee37671f0e DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20220919T180000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20220919T193000 CREATED:20260620T210817Z DESCRIPTION:Escuela de Sirenas [19 y 26 de Septiembre y 3 y 10 de Octubre de 1 8.00 a 19.30 ] (copia)\nMejora tus destrezas como sirena ¿Has soñado alguna vez con ser sirena o tritón\, mantenerte más tiempo bajo agua y además hacer ejercicio a la vez? ¡Entonces el “Mermaiding” es tu dep orte!. Con estas clases semanales aprenderás desde lo básico a lo más a vanzado de esta modalidad de buceo tan novedosa y espectacular. ¿En qué consiste? Te ponemos el “Mermaiding” al alcance de tu mano. Se trata d e una modalidad deportiva que aúna natación con monoaleta\, apnea y nata ción sincronizada. Esta actividad está dirigida a todos los públicos. U nimos actividad física y natación artística. Nuestras Sirenas y Tritone s son formadores profesionales certificados por SSI cualificados y acredit ados en socorrismo\, rescate acuático y primeros auxilios\, así como buc eo y apnea. ¿Qué incluye? Práctica en piscina Uso de monoaleta y cola d e diferentes diseños y tallas** Seguro de buceo *Lo único que necesitar ás traer a la piscina es tu bañador\, calzado de piscina\, gorro de pisc ina\, toalla y muchas ganas de disfrutar. ¿Qué necesitas? Tener más de 8 años Saber nadar Traer tu bañador\, gorro de piscina\, calzado de pisc ina y toalla. Muchas ganas de disfrutar\, y tener buena salud ¿Qué apren derás durante las clases? En el nado de sirena/tritón el objetivo es pas ar gran parte del tiempo empleando la técnica conocida como patada de del fín con monoaleta. El uso de la aleta permite trabajar de forma eficaz lo s músculos de las piernas\, glúteos y abdominales. Ello se debe\, en par te\, a la presión del agua y a los efectos de masaje que consigue\, por l o que resulta una actividad ideal para quienes deseen remodelar su silueta . Este ejercicio posee una serie de beneficios físicos y psicológicos. C omo la apnea y la natación\, el “Mermaiding” tiene beneficios combina dos de ambas disciplinas\, así como otros derivados de su parte artístic a: - Ejercicio completo con bajo impacto. - Fortaleces el tren superior e [...] DTSTAMP:20260620T210817Z LOCATION:Bubbles Dive\, S.L.\, Calle Oslo\, 53\, Local 9\, Planta -1\, (Cen tro X-Madrid)\, 28922 Alcorcón (Madrid)\, Spain SUMMARY:Escuela de Sirenas [19 y 26 de Septiembre y 3 y 10 de Octubre de 18 .00 a 19.30 ] (copia) END:VEVENT END:VCALENDAR