BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Madrid BEGIN:STANDARD DTSTART:20001029T030000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10 TZNAME:CET TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20000326T020000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3 TZNAME:CEST TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:20260620T221747Z - 45373@9eee37671f0e DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230217T173000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230217T213000 CREATED:20260620T221747Z DESCRIPTION:Entrenamiento de Aleteo y Flotabilidad (en colaboración co n el Cortijo Subacuatico) [SR] (copia)\n¡Mejora tu aleteo con este en trenamiento! TALLER DE ALETEO Y FLOTABILIDAD Muchos buceadores nos solicit áis formación personalizada\, fuera de los cursos reglados. Necesitáis mejorar vuestra flotabilidad\, vuestro trim\, repasar habilidades\, o prep ararse un par de días para comenzar un nuevo curso. Entrenareis con un en trenador personal como en un gimnasio donde se evalúa vuestro nivel y dec idimos juntos los objetivos a cumplir y sobre eso preparamos un entrenamie nto específico. Las prácticas en piscina son ideales para trabajar con i ntensidad\, ya que podemos corregir sobre la marcha\, grabar en alta calid ad con la cámara\, y trabajar cualquier día del año\, sin importar las condiciones climatológicas. Se realiza en la piscina de Marépolis en X-M adrid (Alcorcón)\, que con su foso de 20 metros\, es perfecta para entren ar buceo técnico. No te quedes en los cursos reglados\, y sigue entrenand o para mejorar como buceador. ¡Las excusas no mejoran el trim! 😉PRE-RE QUISITOSTitulación de buceo Open Water \, certificada por una agencia rec onocida Declaración Médica del BuceadorSeguro de accidentes obligatorioP LANNING DEL ENTRENAMIENTO Las sesiones de entrenamiento son de 4 horas\, s e distribuyen de la siguiente manera: Sesión de Briefing y Configuración (1 hora) Esta formación personalizada comienza siempre con un briefing i nicial\, donde marcamos los objetivos que queremos conseguir con el entren amiento y el planning del mismo. Después\, configuración de equipos\, ch equeos y land drills de los ejercicios que vamos a trabajar en el agua. Se sión de Práctica en el agua (2 horas) Dos sesiones\, donde trabajamos la s siguientes habilidades: * Ajuste de lastre * Trimado correcto * Aleteo d e patada de rana * Aleteo de patada de rana modificada * Flutter * Flutter modificado * Aleteo hacia atrás * Aleteo en helicóptero * Lanzamiento d e boya * Ascensos y descensos controlados Grabamos en vídeo [...] DTSTAMP:20260620T221747Z LOCATION:Bubbles Dive\, S.L.\, Calle Oslo\, 53\, Local 9\, Planta -1\, (Cen tro X-Madrid)\, 28922 Alcorcón (Madrid)\, Spain SUMMARY:Entrenamiento de Aleteo y Flotabilidad (en colaboración con el Cor tijo Subacuatico) [SR] (copia) END:VEVENT END:VCALENDAR