BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Madrid BEGIN:STANDARD DTSTART:20001029T030000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10 TZNAME:CET TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20000326T020000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3 TZNAME:CEST TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:20260620T210857Z - 69481@9eee37671f0e DTSTART;TZID=Europe/Madrid:20230331T173000 DTEND;TZID=Europe/Madrid:20230331T213000 CREATED:20260620T210857Z DESCRIPTION:En trenamiento de Aleteo y Flotabilidad (Impartido por Franjo Sánchez) (copi a)\n¡Mejora tu aleteo con este entrenamiento! TALLER DE ALETEO Y FLOT ABILIDAD Muchos buceadores nos solicitáis formación personalizada\, fuer a de los cursos reglados. Necesitáis mejorar vuestra flotabilidad\, vuest ro trim\, repasar habilidades\, o prepararse un par de días para comenzar un nuevo curso. Entrenareis con un entrenador personal como en un gimnasi o donde se evalúa vuestro nivel y decidimos juntos los objetivos a cumpli r y sobre eso preparamos un entrenamiento específico. Las prácticas en p iscina son ideales para trabajar con intensidad\, ya que podemos corregir sobre la marcha\, grabar en alta calidad con la cámara\, y trabajar cualq uier día del año\, sin importar las condiciones climatológicas. Se real iza en la piscina de Marépolis en X-Madrid (Alcorcón)\, que con su foso de 20 metros\, es perfecta para entrenar buceo técnico. No te quedes en l os cursos reglados\, y sigue entrenando para mejorar como buceador. ¡Las excusas no mejoran el trim! 😉PRE-REQUISITOSTitulación de buceo Open Wa ter \, certificada por una agencia reconocida Declaración Médica del Buc eadorSeguro de accidentes obligatorioPLANNING DEL ENTRENAMIENTO Las sesion es de entrenamiento son de 4 horas\, se distribuyen de la siguiente manera : Sesión de Briefing y Configuración (1 hora) Esta formación personaliz ada comienza siempre con un briefing inicial\, donde marcamos los objetivo s que queremos conseguir con el entrenamiento y el planning del mismo. Des pués\, configuración de equipos\, chequeos y land drills de los ejercici os que vamos a trabajar en el agua. Sesión de Práctica en el agua (2 hor as) Dos sesiones\, donde trabajamos las siguientes habilidades: * Ajuste d e lastre * Trimado correcto * Aleteo de patada de rana * Aleteo de patada de rana modificada * Flutter * Flutter modificado * Aleteo hacia atrás * Aleteo en helicóptero * Lanzamiento de boya * Ascensos y descensos contro lados Grabamos en vídeo [...] DTSTAMP:20260620T210857Z LOCATION:Bubbles Dive\, S.L.\, Calle Oslo\, 53\, Local 9\, Planta -1\, (Cen tro X-Madrid)\, 28922 Alcorcón (Madrid)\, Spain SUMMARY:Entrenamiento de Aleteo y Flotabilidad (Impartido por Franjo Sánch ez) (copia) END:VEVENT END:VCALENDAR